중년 여성 오줌소태 운동법 (요실금 팬티, 패드가 필요없음)
중년 여성 오줌소태 운동법 (요실금 팬티, 패드가 필요없음) 이 운동 관심이 높아지는 이유는 뭘까? 여성들은 출산 후, 갱년기가 오면, 골반저근약화와 요도괄약근약화로 인해 근육이 약해지는 증상으로 여성분들 중 40% 정도가 일상생활에 많은 불편을 호소하고 계십니다. 이제는 비수술인 운동방법으로도 남모를 혼자만의 고민이나 스트레스로 우울증까지도 있을 수 있으니, 꾸준한 케겔운동으로 자신감을 회복하시고, 활동적인 생활을 유지하세요. 절박성 요실금 절박성 요실금은 방광이 과민한 증상입니다. 방광에는 소변이 찾지 않았지만 소변이 수시로 마렵다고 느껴지는 것으로 순간 참지 못하고 의지와 상관없이 방광 수축 기능이 떨어져 속옷이 젖게 되는 증상으로 많은 분들이 누구와 의논하기에는 민감한 부분이다 보니, 중년여성들 ..
건강정보
2023. 7. 15. 15:51